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Pesce
Seppie in zimino alla ligure
Difficoltà:
Tempo preparazione:
20 minuti
Tempo cottura:
40 minuti
Dosi per:
4 persone
Costo:
basso
INGREDIENTI
  • Olio extravergine d'oliva 4 cucchiai
  • Spicchio d'aglio 2
  • Vino bianco secco 200 ml
  • Sale e pepe q.b.
  • Cipolla 1
  • Prezzemolo q.b.
  • Spinaci 600 gr
  • Carota 1
  • Pomodori pelati 200 gr
  • Peperoncino rosso piccante 2
  • Coste di sedano 1
  • Seppie piccole 600 gr
  • Funghi secchi 20 gr
Seppie in zimino alla ligure
PROCEDIMENTO
Lavare le seppie sotto acqua corrente, asciugarle e pulirle (o acquistarle già pulite)
Tagliarle a pezzi grossi sopra un tagliere utilizzato unicamente per il pesce, per garantire una massima igiene in cucina
Preparare un battuto di aglio, cipolla, carota e sedano tritandoli con un tritatutto manuale o una mezzaluna
Mettere in ammollo i funghi secchi in una ciotolina con dell'acqua
Riempire d'acqua una pentola alta e portare a bollore
Salare, lessare gli spinaci per 10 minuti, scolare e strizzare
Tagliare gli spinaci in modo grossolano con un coltello da cucina
Prendere una padella ampia, versare l'olio extravergine d'oliva e soffriggere il battuto di aglio, cipolla, sedano e carota
Quando la cipolla è ben appassita, aggiungere il prezzemolo, il peperoncino, le seppie e rosolare per un paio di minuti mescolando frequentemente con un cucchiaio in legno o silicone
Aggiustare di sale e pepe, sfumare con il vino e continuare la cottura per 6-7 minuti
Unire i pomodori a pezzi, i funghi, fare insaporire per altri 4-5 minuti e aggiungere gli spinaci
Coprire la padella e lasciare sobbollire per altri 30 minuti mescolando di tanto in tanto
Servire calde guarnendole con del prezzemolo fresco  
CONSIGLI E SEGRETI

Vino consigliato: PIGATO
Regione: Liguria
COMMENTI
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